Det allra viktigaste enligt mig är att lyssna noga på instruktionerna så att jag vet precis vad jag ska göra och vilka regler som gäller. Då minskar jag risken för en massa missförstånd under spelets/lekens gång. Till exempel om reglerna är att vi ska springa på ett visst ställe. Om jag inte lyssnar på instruktionerna missar jag det och kanske börjar springa på fel ställe. Det kan leda till att jag krockar med någon annan som springer på rätt ställe. Om jag skadar mig på grund av det får jag skylla mig själv, men om det dessutom leder till att den andre personen skadar sig är det inte okej. Någon annan ska inte behöva lida av att jag ignorerade genomgången!
Jag måste även tänka på hur jag spelar/leker, det vill säga anpassa min nivå efter sammanhanget. Låt oss säga att jag har tränat fotboll i hela mitt liv och vi nu ska spela det på idrotten. I motståndarelaget finns en person som är rädd för bollar och helst bara skulle rusa ut ur rummet för att slippa denna fruktansvärda sport. Då kanske det optimala för mig att göra inte vara att springa fram och tackla min motståndare så att hen skadar sig. Jag vet att det är omöjligt att genomföra en inbrottsaktivitet som alla gillar i skolan, för vi alla tycker olika om vad som är kul. Men vi kan i alla fall göra vårt bästa för att få alla att känna sig delaktiga och behövda i ett lag. Det här exemplet gäller givetvis inte aktiviteter där man arbetar ensam. I sådana sammanhang är det helt okej att prestera på sin egen nivå och verkligen göra sitt bästa. I och med att jag är Tina är ett exempel på att sådant tillfälle orientering. Där kan jag göra allt precis hur snabbt och fint jag vill. jag behöver inte ta hänsyn till någon annan i min närhet.
Något som är väldigt bra är mattor. För det är faktiskt en skillnad mellan att landa pladask på marken och att ha en matta under sig. Kanske tänker många att de små, tunna mattorna vi har i gympasalen är obetydliga, men så är ju inte fallet. Till exempel om vi ska hålla på med redskap och hoppa bock. Det är lika bra att lägga en matta framför om någon skulle snubbla och stå på näsan. Detta gäller även vid användning av bom, ringar och lianer. Mattorna förebygger inte bara skada. De gör också att många känner sig säkrare och blir lite modigare vid redskapen. Jag är en sådan person. Tro mig, jag har aldrig gillat redskap, men jag tackar så mycket för mattorna!!
Något annat att tänka på är vad man har för typ av aktivitet och vilken nivå folk i skolor ligger på. Det går inte att kräva att alla ska göra en bakåtvolt även om vi haft idrottslektioner i tio år. Återigen, man måste anpassa sig efter miljön. Det är klart att någon säkert skulle kunna göra en bakåtvolt, men långt ifrån alla. Alltså, kan man inte ha det som en huvudaktivitet. Skolidrott behöver vara basic.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar